-->

Mi nombre y experiencia, al aumentar mi busto naturalmente, sin cirugía.

Hola que tengas bonito día y bienvenida a mi blog, mi nombre es Lorena Moreno tengo 26 años, hice este blog para ti que buscas las maneras de aumentar tu busto.

Yo estaba por mucho tiempo igual, casi me someto a una operación de implantes de senos, y después de tanto pensarlo me dio miedo, pero seguí buscando mucha información por internet hasta que encontré la manera por medio de un sistema natural.

Mis resultados fueron rápidos y hasta ahora son lo que yo estaba buscando y sin dolor lo mejor de todo.

Ya tengo casi el año con mis senos naturalmente grandes y no hay efecto secundario con el sistema que utilice, mis resultados son permanentes.

Te mando un abrazo muy fuerte amiga, y que pronto tu también obtengas tus resultados como los míos o mucho mejores.









EJERCICIO PARA SENOS

EJERCICIO PARA SENOS
PRACTICA!
Hola amiga bienvenida, antes que empieces a ver tu información, te recomiendo que veas mi caso en este enlace de mi blog, para que puedas como hice para aumentar mi busto con remedios naturales, ejercicios, rutinas, consejos y mucho más, si no sabes como hacer crecer los senos sin recurrir a la cirugía de implantes mamarios, puedes ver el enlace que te mostré y harás crecer tu busto desde tu hogar de manera natural. Nota:Tu correo jamás será compartido con terceras personas, además la suscripción es gratuita. Lorena

Suscríbete gratis para recibir Rutinas y Remedios caseros que aumentarán tus senos.

* indicates required
Close
loading...

11 Remedios Caseros para Aumentar el Busto o los Senos Naturalmente

¿Prefieres Remedios caseros para aumentar el busto o los senos, o mamoplastia?

En ves de buscar Remedios caseros para aumentar el busto, normalmente el punto de vista internacional dice que las mujeres con una hermosa figura, un rostro atractivo y cabello con bucles de corazón se consideran bellos. La Belleza de las mujeres es en realidad tener una figura atractiva y adecuada. Pues creelo no eres la única, pues muchas mujeres siempre buscan consejos para aumentar el tamaño del pecho. En primer lugar, comprobamos las razones para el buen crecimiento del busto.

Razones por las que tienes una impropia figura femenina:
remedios caseros para aumentar

  • La razón más importante para una figura femenina inadecuada es el trastorno hormonal.
  • De una u otra razón de la belleza femenina es una dieta inadecuada.
  • Irregular ciclo menstrual o trastorno hormonal y esto afecta directamente el crecimiento del busto femenino.
  • La pereza y la deficiencia de actividad física son también una de las razones para el busto pequeño.
  • La figura femenina inadecuada también se hereda. Si quieres aprender como aumentar el busto naturalmente, sigue leyendo:

Remedios caseros para aumentar el busto naturales y simples

  • Unirse a algún gimnasio de buenas señoras y hacer ejercicios apropiados para la mejora de los senos.
  • Una hormona especial llamada estrógeno en la pubertad si no puede funcionar correctamente, es también una de las razones para un pequeño busto. Este desequilibrio de estrógenos se va a curar con suplementos disponibles en los almacenes médicos que contribuirán a aumentar el busto.
  • El trastorno menstrual perturbará el trabajo de la hormona progesterona, debido a lo cual esta hormona no va a estimular eficazmente la glándula de memoria y los ovarios y reducirá el crecimiento del pecho. Así, el uso interno y externo de los suplementos hechos para la progesterona contribuirán en el crecimiento del tamaño de las mamas.
  • El Alholva y los jugos de hinojo también te hará resultados efectivos en el mejoramiento de los senos.
  • Remojar la lenteja de color rojo cuando se vuelve suave ellas aplastar, aplicar esta pasta sobre el pecho por la noche pero evitar hacer el masaje del seno, este remedio casero para aumentar el tamaño del pecho es muy auténtico.
  • El uso de medicamentos de planificación familiar también ayuda a aumentar el tamaño del busto.
  • Masajear con aceite de oliva tibio antes de ir a la cama para dormir.

De muchos de los Remedios caseros para aumentar el busto los masajes de mama son los más sencillos y efectivos:

Pues bien como dice el subtitulo, el mejor remedio casero para mejorar el tamaño del busto naturalmente son los masajes de mama ( incluso te puedes apoyar en Cremas para Aumentar el Busto. 30 minutos de masaje todos los días sin duda aumentará, el tamaño del busto 1 copa en tan sólo 1 mes. Pero ¿Que es lo que hace el masaje del busto en realidad? El Masaje lo que hace es aumentar la circulación sanguínea y también aumenta los fitoestrógenos (hormonas en el crecimiento del busto) fluyen en el torrente sanguíneo hasta el busto. El masaje de mama también estimulará la alta producción de prolactina (hormonas de aumento de busto).

¿Cómo hacer crecer los senos con masajes de busto?

Frote las mamas durante 2 segundos y consideralo un conteo, frota tus manos en ambos intervalos regulares, seguir haciendo durante al menos 300 conteos regularmente en la mañana y noche durante un mes. Este masaje para las glandulas mamarias tardará 15 minutos.

Ejercicios para el aumento de senos

Los ejercicios específicos también pueden contribuir en la orientación de los músculos de los senos y sin duda ayudará a hacerlos crecer de forma natural. Estos ejercicios son muy fáciles de hacer en casa, debes probar estos ejercicios caseros simples para aumentar el busto.

Las tareas del hogar

Las tareas domésticas son uno de los mejores remedios caseros para aumentar el tamaño del busto, pero debido a la falta de actividad física, y el uso de máquinas electrónicas y automáticas para las tareas del hogar dejarían las mujeres con un cuerpo enfermo. Los movimientos y estiramientos de los músculos de los Brazos son los mejores ejercicios para aumentar el busto.

Presion de pared

Empuja hacia arriba el cuerpo durante 10 segundos y te tomas una respiración, sigue haciendo este ejercicio durante al menos 20 veces al día por la mañana y por la noche para obtener mejores resultados. Este ejercicio se llevará a su máximo de 5 minutos.

Brazos oscilantes

Parate derecha; mover los brazos a tu lado en direcciones hacia la derecha, girar de forma continua durante aproximadamente 10 a 15 conteos luego relajarse durante 5 a 10 segundos y tomar un pequeño respiro. Ahora mueve el brazo izquierdo y da un swing a tu lado en dirección hacia la izquierda de nuevo durante 10 a 15 segundos. Haz este ejercicio durante 8 a 10 minutos en intervalos regulares siempre que tú tengas tiempo libre durante a lo largo del día. Este ejercicio va a aumentar el tamaño del busto en un lapso muy corto. Pues estos son los remedios caseros para aumentar el busto que hoy te comparto y que de seguro sacarás mucho provecho de ello.

Si el articulo te gusta, por favor suscribete a las notificaciones!!
MIRA EL SIGUIENTE VIDEO PARA QUE SEPAS COMO AUMENTAR EL BUSTO DE FORMA NATURAL;

[CLICK] EjErCiCioS PaRa AuMeNtAr LoS SeNoS y BrAzOs!!

Ejercicios para aumentar los senos y brazos de forma rápida



EjErCiCioS PaRa AuMeNtAr LoS SeNoS y BrAzOsLos siguientes ejercicios para aumentar los senos y brazos te darán la ventaja sobre las demás mujeres a tu alrededor, es hora que cambies tu físico y lo evoluciones, para ser la envidia de las demás  mujeres. Esto es fácil si eres dedicada y paciente, los resultados son óptimos y muy largos sin efectos de ningún tipo, ya que todo simplemente requiere un poquito de tu esfuerzo y verás como desarrollas un cuerpo sexy en un par de semanas.

Espero que este video sobre ejercicios para aumentar los senos sea de tu agrado y lo puedas compartir en tus redes sociales.



También te recomiendo el siguiente artículo:
CoMo EnDuReCeR LoS SeNoS RaPidO y NaTuRal



[INTERESANTE] ¿Cirugia plastica de senos o aumento de busto con remedios naturales?

Lo que debes saber sobre la cirugia plastica de senos

La cirugía plastica de senos o de implantes de mamas es el tipo más común de cirugía plástica realizada en los Estados Unidos. 

¿Cirugia plastica de senos o aumento de busto con remedios naturales?
Cirugia plastica de senos vs Aumentar busto de forma natural - ESCOGE
Una mujer puede optar por una cirugía de aumento de senos para una variedad de razones, tales como el deseo de aumentar el tamaño del busto y que se vea natural, mejorar la forma y el volumen de los senos después de la pérdida del embarazo o el peso, o para restaurar una apariencia más juvenil y sentirse atractiva. 

Para muchas mujeres, los implantes mamarios han ayudado a aumentar su confianza en sí misma e inspirar orgullo en su apariencia personal. Sin embargo, eso no quiere decir que el tener un aumento no debe ser considerado y discutirlo seriamente,y acercarse con cuidado a esto. Hay muchos factores que los pacientes deben pensar a través o antes de la cirugía, incluyendo:

  • Salud en general
  • Razones para considerar la cirugía
  • Cirugías anteriores y sus resultados
  • Viabilidad financiera
  • La ingesta de medicamentos
  • Historia de familia

Lo más importante, para asegurar que usted logre los resultados deseados, es que se debe elegir un cirujano con experiencia y buena reputación que haga un aumento de senos excelente y además con quien se sienta cómodo.

Por lo general, la cirugía de aumento de senos implica hacer pequeñas incisiones para crear pequeñas bolsas en las que se insertan los implantes mamarios. Una vez que los implantes mamarios están en su lugar, se cierran las incisiones. El procedimiento toma una o dos horas para completar, pero puede variar de paciente a paciente dependiendo del tamaño de la incisión, material de implante y la colocación del implante.

Usted tendrá que consultar con el Dr. que usted elija sobre sus opciones quirúrgicas específicas, obtener respuestas a cualquier pregunta que usted pueda tener, discutir la seguridad y los riesgos, y ganar confianza en el hecho de que la cirugía será única y manejada de la mejor manera para usted.

Transaxilar o Inframamaria?

Si usted ha comenzado a hacer su investigación sobre el aumento mamario y los implantes, usted estará familiarizado con algunos de los términos implicados en este procedimiento. Una opción que va a hablar con el Dr. en su consulta inicial es si se debe hacer una (axila) incisión transaxilar, o un (pliegue del pecho) incisión inframamaria. Una incisión transaxilar es cerca de 1-2 pulgadas de largo, y se hace en la axila del paciente donde es menos visible. Una incisión inframamario es ligeramente más grande, por lo general usada para los implantes precargados más grandes, y se hace debajo del pecho en el pliegue de la mama.


Silicona o solución salina?

Ambos silicona y los implantes mamarios de solución salina son perfectamente seguros y proporcionarán resultados de aspecto natural. Decidir qué tipo de implante es el adecuado para usted dependerá del tamaño de los senos, la forma y sentir lo que estás buscando. Durante la consulta inicial, el Dr. o Cirujano plastico le explicará la diferencia entre estos implantes de mama, y ​​le ayudará a decidir cuál es el adecuado para usted.

Por encima o por debajo del músculo?

Otra opción a considerar es si se debe colocar el implante mamario anterior (sub-glandular) o por debajo (sub-muscular) el músculo. Dr. Quinn normalmente recomienda una colocación sub-muscular, pero es importante que cada paciente sea consciente de sus opciones, ya que hay beneficios para la colocación de implantes mamarios, tanto sub-muscular y sub-glandular. 

¿Entonces, tú que escoges? ¿Una cirugia plastica de senos, o aumentar el busto con remedios naturales desde casa?

CoMo EnDuRecEr Los SeNoS rápidamente de forma natural sin efectos secundarios con este Gran REMEDIO...

Como endurecer los senos rápidamente de forma natural sin efectos secundarios y resultados prolongados satisfactorios

Remedio casero para endurecer los senos y eliminar la flacidez

Toda mujer quiere tener senos de forma perfecta en cada etapa de la vida. Pero, es lamentablemente tener que decir, que no es posible en muchos casos. Cuando la mujer llega a la edad de los 40, las posibilidades de flacidez en los senos comienzan. Puede ocurrir a la edad más joven también. Detrás de los otros factores de la flacidez del busto pueden estar la lactancia materna, la mala alimentación, el embarazo, la pérdida de peso rápidamente, la ganancia de peso, el envejecimiento, la menopausia y llevar un brassier o sujetador mal equipado.

Como Endurecer el Busto con un buen remedio

Como endurecer los senos rápidamente de forma natural CON ESTE GRAN REMEDIO
Remedio para endurecer los senos
Hoy estoy compartiendo con ustedes el remedio probado para endurecer los senos y mantenerlos firmes. Mientras tú usas este remedio, muchos otros productos se están vendiendo en el mercado en este momento a precios caros. Ahora puedes pasar por alto fácilmente estos productos caros, y empezar a hacer por ti la misma fórmula en tu casa y fácilmente reafirmar o endurecer tus senos flácidos y lucir bella y elegante.

Esta fórmula natural es muy grande y libre de riesgo y muchas mujeres están recibiendo los beneficios de este remedio. Bueno pues manos a la obra aquí está una de las mejores y probados remedios para levantar el busto de forma natural y endurecer los senos. El resultado va a empezar después de una semana de uso.

Ingredientes:

  • Vitamina E - 1 cucharada (si no encuentras la vitamina E, puedes utilizar el líquido de cápsulas de vitamina E)
  • Miel pura - 1 cucharadita
  • Una clara de huevo
  • Un tazón o bol

Instrucciones sobre como endurecer el busto:

  • Tome el tazón o bol y añadir una cucharada de la vitamina E, una cucharadita de miel y una clara de huevo.
  • Mezclar bien todos los ingredientes hasta formar una pasta.
  • Aplique esta pasta sobre sus pechos llenos y masajear suavemente tu busto o tus senos durante 3 a 5 minutos y esperar a absorber.
  • Después de que se absorbe, usa cualquier viejo brassier o sujetador sin espuma. Asegúrate de que estás apretada, pero claro, como tú te sientas cómoda y llevar este sujetador al menos 30 - 40 minutos.
  • Ahora,a continuación, lava tu busto o tus senos con agua tibia.
  • Haz esto todos los días; y verás que a partir de una semana en adelante empiezas a notar buenos resultados.

Nota IMPORTANTE

  • Siempre hacer pasta fresca antes de aplicarla.
  • No hay tiempo límite para aplicar esta pasta.
  • Puede utilizar una o dos veces o tres veces (esto te toca a tu criterio).
  • Las mujeres que amamantan no pueden usar de este remedio.
  • Las mujeres embarazadas también deben evitar el uso de este recurso.
  • Este remedio no es para disminuir el tamaño de los senos, es únicamente para apretar, levantar y que sepas como endurecer los senos.
Recuerda que este remedio es magnífico y útil para endurecer o reafirmar tus senos caídos.
Tambien te recomiendo los Ejercicios para Endurecer Los Senos porque estos te darán resultados a largo plazo, y tu salud y belleza serán premiadas, todos los Tips para Reafirmar el Busto que se encuentran en este blog, son todos con el fin de que puedan aumentar el busto de forma natural. Eres afortunada porque ya antes que otras mujeres descubriste como endurecer los senos



Está claro que el mayor deseo de la mujer es tener una vida feliz con su apariencia. Tener un cuerpo tonificado y en forma, los muslos y unos gluteos bien formados y, por supuesto, pechos perfectamente hermosos y reafirmados es lo que todas quieren lograr y por desgracia para muchas tiener que ir al gimnasio para alcanzar los objetivos deseados. O tal vez no? Todos sabemos lo perezosos que logramos ser cuando se trata de hacer ejercicio, y también sabemos que a pèsar de que tengamos toda la intención y tiempo para iniciar un programa de ejercicios no somos capaces por lo general seguir en el camino. ¿Pero, y si te dijera que la naturaleza tiene una cura para el problema, un remedio natural que te dará un par de pechos hermosos que siempre has querido?

Es muy simple (no son cremas para aumentar el busto) si tú lees este artículo, entonces has encontrado la cura para la caída de los senos, y podrás tener unos pechos firmes reales, no se trata de las millones y falsas recetas que leemos cada día. Esta receta es 100% eficaz para reafirmar busto y tensar la piel en sus senos haciéndo un grandioso busto firme, como ciruela y perfectamente vivaz! Debes seguir los siguientes dos pasos en tu búsqueda para verte mejor y sentirte mejor contigo misma. Sigue estos pasos y empieza ahora si quiere resultados rápidos. Primero, tendrás que realizar un ejercicio sencillo:

Te recostarás volteada hacia arriba en un banquito o mesa ( claro que puedes usar tu cama o la alfombra si no tienes un banquillo)

  • Tomarás alrededor del peso de 5 libras en cada mano, puedes usar grandes botellas con agua.
  • Ahora elevarás los brazos rectos por encima de tu pecho
  • Luego bajarás los brazos hacia los lados lo más que puedas, como si fueses un avión.
  • Ahora repetirás el mismo procedimiento, elevar otra vez los brazos por encima de tu pecho.

Tendrás que realizar 3 series de 10 repeticiones cada una, al menos tres veces por semana. Este ejercicio trabaja los músculos debajo de tus senos en la parte superior del pecho y el área de la axila. Mira, deberás llevar a cabo este ejercicio durante un mes y verás los resultados asombrososen tu apariencia.

Además de los ejercicios que tendrás que hacer para el busto, tendrás que usar el remedio natural siguiente para obtener resultados mucho más rápidos.

Remedio casero como reafirmante de busto


Lo siguiente que ocuparás será un poco de aceite de oliva extra virgen, solo eso. Te recuestas en tu cama y puedes poner algunas almohadas debajo de tu espalda para este procedimiento. Lo siguiente es aplicar un poco de Aceite de Oliva en tus manos ( tambien hay alguna que otra crema para reafirmar el busto en el mercado, pero el aceite funciona muy bien) y empezar a frotar, masajea tus senos en un movimiento circular. Deberáss hacer 10 círculos en cada seno y repetirás los pasos y el masaje diariamente. Si tú dejas demasiado aceite en tus senos, puedes secarlos con una toalla, pero deja un poco sin secar, lo cual es bueno para la elasticidad de la piel. Disfruta de este remedio y el ejercicio para el busto, ¿pero... que esperas? Hazlo desde ahorita!!

[IMPACTANTE] ¿Como Hacer Crecer Los Senos Naturalmente en una Semana? ¿Es Posible? [MIRA ESTO]

Como puede hacer crecer los Senos más grandes Naturalmente sin operación en una semana, es posible o es cuento? Vamos a averiguarlo juntas...


Tratar de hacer crecer las tetas más grandes naturalmente y rápido sin operación dentro de una semana continuamente parece una idea difícil. En particular, si su persona nunca en la vida ha considerado el aumento del busto sin cirugía con anterioridad.
Como Hacer Crecer Los Senos Naturalmente en una Semana Es Posible
¿Como hacer crecer los senos en una semana es posible o tarda más?

¿Cómo se puede siquiera comenzar? ¿Usted empieza con el relleno de su sostén o se pone un sostén de copa de gran tamaño? ¿Qué hay de tomar alguna píldora del aumento de los senos o de mamas, o la adición de un poco de peso extra?

Las opciones pueden ser tan abrumadoras que lo que desea es a alguien para darle algunas ideas rectas, precisas sobre cómo llegar senos más grandes sin cirugía rápida en una semana.

Por lo tanto, eso es exactamente lo que yo voy a estar ayudando en este artículo


Cómo obtener senos más grandes

Muchas señoras por ahí están luchando la acción de sus vidas. Con la baja autoestima y la confianza por los suelos como resultado de un tamaño vergonzoso de busto pequeño, algunas de ellas pueden estar tan desesperadas por hacer lo que sea necesario para aumentar el tamaño del pecho lo antes posible aún algunas arriesgando su salud.

Si esto le dice un poco sobre su historia, entonces usted necesita una solución rápida para hacer sus pechos más grandes y más atractivos.


Así que, ¿cuál es el camino más seguro para la ampliación de las mamas o aumento del busto?


Hay muchas opciones y formas de obtener senos más grandes rápidos, incluso dentro de una semana, pero varios factores deben ser considerados antes de elegir cualquiera de estas opciones de conseguir senos más grandes.

Algunos de los factores que deben considerarse incluyen; riesgos futuros de salud, efectos secundarios dolorosos, disfunción de la glándula mamaria y otros desequilibrios hormonales.

Por lo tanto, cuando se trata de obtener senos más grandes rápidamente con o sin cirugía, es posible que desee evitar las opciones de aumento de pecho que tiende a traer repercusiones negativas.


Éstos son algunos Remedios No Naturales si quieres aumentar tu busto.



La inyección de grasa para hacer crecer los senos más grandes


Esto es simplemente un proceso antinatural de inyección de grasas refinadas en capas de los senos para crear volumen. Algunas clínicas de belleza en algunos países tecnológicamente avanzadas pretenden administrar este proceso sin culpa.

Pero los estudios han demostrado que varios efectos secundarios son experimentados en alrededor de 7 de cada 10 ensayos de inyección de grasa. Para estar en el lado seguro, es aconsejable no acudir con esta opción, ya que no se puede garantizar la calidad y la durabilidad de los aceites usados. Quién sabe, sus senos pueden comenzar a contraerse de nuevo a la normalidad si algo sale mal.


El uso de píldoras anticonceptivas pueden llegar a aumentar el busto


Con las píldoras anticonceptivas como el parche, las damas, especialmente lass más jóvenes han encontrado una manera de lidiar con dos problemas usando una solución. Con el parche, las damas logran disfrutar del sexo sin protección con parejas masculinas sanas y aún así obtener la ventaja de incrementar sus tetas más rápido de lo que nunca se puede imaginar.

La píldora anticonceptiva simplemente provoca la liberación de progestina y estrógeno en el torrente sanguíneo, dos hormonas esteroides sintéticas que pueden aumentar rápidamente el crecimiento de la mama y otras características femeninas.

Sin embargo, prolongar el uso de píldoras anticonceptivas tiende a causar problemas como el desequilibrio hormonal que a menudo causa la infertilidad y subfertilidad en el largo plazo.



Implantes de senos o mamarios


Esta es una de las maneras más populares para obtener senos más grandes. Es un proceso quirúrgico que consiste en la implantación de materiales inorgánicos o globo de plástico en el pecho para darle más volumen.

Obviamente, como cualquier proceso quirúrgico, los dolores físicos y estrés psicológico están involucrados. Junto con el hecho de que sus senos ya no serían capaz de cumplir con sus funciones mamarias. Por lo tanto, si usted piensa que no puede manejar el estrés psicológico o planea amamantar en el futuro, esta opción no es para usted.


Así que, ¿cuál es la mejor manera de conseguir senos más grandes sin cirugía? Veamos las Formas o Remedios Naturales para obtener un busto más grande de manera Rápida



Equilibrar las hormonas femeninas para Crecer Pechos más grandes

La ampliación del pecho al igual que otras áreas involucradas en la madurez femenina, se desencadena por un conjunto importante de hormonas. Así, aparte de otros métodos artificiales, si desea activar el crecimiento de cualquier parte del cuerpo femenino como las tetas, vas a tener que pensar en conseguir más de estas hormonas en el sistema del cuerpo de forma natural.

Estas son algunas de las hormonas que pueden ayudarle a obtener senos más grandes rápidos sin cirugía:

Estrógeno

Esta es la hormona responsable para el crecimiento y mantenimiento de las características femeninas. Siempre se puede desencadenar la liberación moderada de esta hormona para hacer crecer los senos más grandes por el consumo de alimentos ricos en fitoestrógenos.

Estos son algunos alimentos ricos en fitoestrógenos;

Orejones, ciruelas pasas, semillas de linaza, semillas de sésamo, garbanzos, frijoles, guisantes, soja, brotes de alfalfa, cereales, leche de soja, queso de soja. La producción de esta hormona también puede ser estimulada por algunas hierbas con fitoestrógenos como el fenogreco.


Progesterona

Esta hormona se produce cada mes de acuerdo con el ciclo menstrual y puede ser responsable de la ampliación de los pechos y las caderas.

Las fuentes alimentarias de fito-progesterona incluye;

La yema de huevo, leche, queso, pollo, mariscos, ñames silvestres, nueces, granos enteros, cereales fortificados.
La prolactina

Esta hormona es responsable del desarrollo de las glándulas mamarias, el aumento de la acumulación de grasa en los senos. se produce principalmente durante la pubertad y el embarazo, pero puede ser estimulada para el aumento del busto través de hierbas o dando masajes con aceites especiales, tales como el aceite de lavanda y aceite de árbol de té.


Hormona de crecimiento

Esta hormona se requiere para desarrollar cada parte del cuerpo femenino que incluyen los senos. La hormona del crecimiento es en realidad afectada por la edad, ya que se eleva durante la infancia, llega a su punto máximo durante la adolescencia y declina a partir de entonces. Sin embargo, se puede mantener la producción de esta hormona de crecimiento, siguiendo un procedimiento:

Dormir: Dormir lo suficiente en base diaria
Comida: El consumo de alimentos ricos en formas naturales de la hormona
Hacer ejercicio: El ejercicio regular para estimular la producción
Estos son algunos alimentos ricos en formas naturales de la hormona del crecimiento

Yogur, pescado crudo, como el salmón, de melatonina alimentos ricos tales como las frambuesas, las habas de soja, habas y aceite de coco.


Ejercicios para hacer crecer los Senos más grandes
Si usted puede estimular adecuadamente los músculos alrededor de sus senos (pectoral mayor), usted comenzará a ver un aumento gradual en el tamaño de los senos pronto.

Con ejercicios como flexiones, press de banca, natación y levantamiento de pesas light, mariposas con mancuernas, Tablón caminar etc Usted puede aumentar su tamaño del pecho y estimular el crecimiento saludable de sus senos.


El masaje de los senos para aumentar el tamaño del busto
Puede absolutamente aumentar el tamaño de sus senos a través de masaje con aceites adecuados, como el aceite de lavanda y aceite de árbol de té. El masaje aumenta el tamaño y la firmeza del busto mediante el aumento de la secreción y la circulación de prolactina y estrógeno que ayuda en el aumento de tamaño del pecho.


Otros métodos seguros de Aumento de los senos en poco tiempo

El uso de sujetadores con relleno

Esta es una opción rápida, que es popular entre las damas más jóvenes. Si no está orgullosa de su tamaño del pecho, entonces no hay daño en el intento de utilizar potenciadores de mama o sujetadores con relleno para mejorar su aspecto.

El uso de ropa que aumentan visualmente las tetas

Otra forma rápida pero inofensiva para aumentar sus tetas es usar ropa que hace que se vea como que tiene grandes tetas.

Ropa con rayas horizontales y adornos en el pecho sin duda pueden hacer este truco. Otra cosa importante es que usted trabaje en su postura. De pie erguido y mantener una buena postura es recorrer un largo camino en la mejora de su busto.


Resumen

Tener las tetas más grandes sin cirugía no debería ser tan difícil como usted pudo haber imaginado. Un poco más de cuidado en el tipo de alimentos que come y su rutina diaria harán un largo camino para ayudar a mejorar su tamaño del pecho y mantenerse en forma.

Encuentre los alimentos que son ricos en minerales vitales necesarios para mantener sus pechos en una condición saludable, usar crema de progesterona natural para dar masajes a sus pechos, ejercicio diario y beber suficiente agua.

El Aumento de los Senos debe ser un proceso gradual. Por lo tanto, no debería haber ninguna necesidad de una solución rápida. Evite las píldoras que prometen ampliaciones espontáneas, ya que pueden venir con algunos riesgos pesados ​​como la infertilidad y el desequilibrio hormonal.

AUTOEXPLORACION DE CANCER DE SENO

AUTOEXPLORACION DE CANCER DE SENO
REVISATE!!

Síntomas de cancer de seno

Síntomas de cancer de seno
CHECATE!

ALIMENTOS CONTRA EL CANCER DE MAMA

ALIMENTOS CONTRA EL CANCER DE MAMA
CONSUMELOS!!
Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Design by WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Premium Wordpress Themes